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　　早餐吃什么健康秋风来袭 迟餐吃什么健康(组图，玉米面红薯粥是适合秋季吃的。由于豆乳减肥可致低血糖2011/3/8豆浆减肥，玉米面含无不饱和脂肪酸等养分，红薯又无延年功能。具体做法是：先将玉米面早餐吃什么健康秋风来袭 迟餐吃什么健康(组图100克，用凉水调制成糊状，待水烧开后放入眼卫士、桃花养颜胶囊患者！—，之后再将切成碎块的红薯一路放进去，迟餐吃什么健康不竭搅动防行玉米面粘正在锅底。熬粥的时候必然要用文火，外途能够点几回冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。