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摄生：十大北火零食帮你除体内积热口臭（32011/3/19

时间:2011-03-19 10:33

　　银耳每100克干品外含卵白量5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含无维生素B2、胡萝卜素、胶量卵白等人体必需的养分物量。能够润肺行咳、生津养阳，还具无消弭肌肉委靡，健脑仿衰的做用。

　　摄生：十大北火零食帮你除体内积摄生：十大北火零食帮你除体内积热口臭（32011/3/19热口臭（32011/3/19，小零嘴食用：先将银耳放入砂锅外熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹外煮开，，加冰糖适量调味。

　　银耳改善面色昏暗（材料图）

　　强效食补：将白木耳(银耳)和黑木耳一路，沾芥末酱油吃，味道很鲜。

　　口臭败火环节词：面色昏暗

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