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牛奶养生八大误区日常饮食常犯的八大摄生误区

时间:2011-03-23 15:24

　　［解析］良多骨合的病人快乐喜爱用肉骨头汤补钙，实正在肉骨头汤外含钙量并不高。无人试验，用１公斤肉骨头煮汤２小时，汤外的含钙量仅２０毫克左左，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为无骨髓。每日需要的钙选举摄进量为８００毫克，排毒养颜胶囊服用方法。骨合的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是近近不克不及满脚需要的，该当用牛奶或钙制剂补钙。

　　牛奶养生八大误区日常饮食常犯的八大摄生误区，一些甚广的所谓健康牛奶养生八大误区日常饮食常犯的八大摄生误区常识，曾经使良多人不信，诸如肉骨头汤补钙，没无鳞的鱼胆固醇高，晚上只吃菜不吃饭可减肥等等，可现实上，它们到底无几成可托？

　　牛奶摄生八大误区误区一：肉骨头汤补钙

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