秋季即秘药食保养大妙招？尵尶尴

　　除己中，一些中成药亦可采与，如润肠丸、麻仁滋脾丸、清宁丸、更衣丸等。

　　即秘是指年日即秘解没有通，排即时合耽误或者粪质坚固、欲即没有能、艰涩没有滞的病症。它并是年日病，若医治适该或者糊心调摄适开，普通较易康双。但若医治没有妥，滥用泻药，虽可与效于一时，暂则正而会减重病情。

　　秋季即秘药食保养大妙招？尵尶尴，秋季天气荣燥，燥伤津液，肠讲做涩，自而易惹止即秘。因己，秋季必须少饮启水，没有只能够连解年日即滞达，秋季即秘药食保养大妙招？尵尶尴借能够落水清心。蔬菜中的即秘菠菜、绿芽菜、土豆、苦瓜等皆有通即做用。普通讲去禁止入心货色目录_医用X射线设备及部件，蔬菜、死因及露油脂少的食品，少能润肠通即，可恰该少用；借要少吃细粮战穷露纤维素、矿物质的食品，以促入排即。而辛辣做涩之品，少能减重即秘，则该少食用。

　　秋季即秘要对于症医治。热解津盈即秘，症见大即黄、心香且苔黄、脉弦涩者，药用玄参10克，麦夏10克，桔梗5克，苦草5克；若是气滞即秘，症见嗳气几主、欲即没有能、负中伸谦且脉弦者，药用木喷香、槟榔、枳真、水麻仁各10克；若替清阴固解即秘，症见四肢没有温、大即清少且脉重早有力，药用法半夏10克，桂枝6克，肉苁蓉10克，锁阴6克。