看不见的尘螨

　　室内灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便以及尘螨死亡后脱落的皮屑，这些物质都是可能引起过敏的危险因子。尘螨虽然用肉眼看不见，但它们存在于房间的每个角落，床垫、枕套、被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘、绒毛玩具上都有可能附着着尘螨，它们还能通过附着在织物、皮革或羽毛上而被传播到居室内的其他角落。当尘螨颗粒被人体吸入，就会引起过敏，导致鼻部、呼吸道和眼睛的过敏反应。

　　防敏锦囊：

　　●保持室内卫生，定期打扫和吸尘，保持室内通风良好。

　　●打扫卫生时，好戴上防尘口罩，并用湿抹布擦拭尘土。

　　●每周可用50℃以上的热水清洗所有床上用品一次。

　　●勤晒被褥，也是消除尘螨过敏的有效方式。

　　●可以选择专业防尘螨床垫和枕套，隔离床垫中的尘螨粪便，防止过敏患者在睡觉时吸入尘螨。

　　●家里好避免使用地毯，或选择短绒地毯和方便每周清洗的拼块地毯。

　　●尽量避免购买复杂、有雕刻的家具，少用干花、墙幔、草编挂篮等布置。

　　不温柔的紫外线

　　冬季日光强度较弱，而且人们很少在室外活动，到了春季，接受日光照射的强度大、时间长，皮肤一下子不能适应，也容易发生过敏的症状。这种春季日光性皮炎多与紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量高，人对紫外线的敏感性也高，尤其是女性。