养颜补肾 ：8类食疗粥品养人（2-养颜粥

　　养颜补肾 ：8类食疗粥品养人（2-养颜粥养颜粥做法：将羊肉切成薄片状放入沸水外煮5~10分钟，捞出后再用清水冲刷保洁，并放于瓦煲外，煲至水沸腾之时，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，继续用大火煮沸，转用外火煲3小时，按照个生齿胃插手各类调味品即可服用。

　　本料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

　　养颜补肾 ：8类食疗粥品养人（2-养颜粥，功能：适合于四肢举动冰凌、腰膝酸软、尿频尿多、尵尶尴等症状。

　　2、萸肉苁蓉羊肉汤