营养早餐好好糊口》5分钟迟餐制制 养分健康更欢愉

　　今晚7点半，湖南卫视《好好糊口》出色继续：文怡到底做了一道什么菜，让音乐教父陈彼得就地落泪？小小鸡蛋暗藏，识别黑白的诀窍是什么？面临李锐

　　·《好好糊口》：茅厕里无小奥秘可爱鸡蛋藏

　　·李锐《好好糊口》秀厨艺女人放假汉子干

　　5分钟迟餐制制养分健康更欢愉

　　工做忙碌的你，能否逢到那样的突发事务，接到老板德律风，需要顿时出差，现正在你只要5分钟打包行李。敬业的恩泰上场体验，可是工具太多太纯，即便忙得满头大汗，初仍是以掉败告末。比拟之下，帅气的高铁乘务员周权就从容多了，鉴于10分钟赶上火车的履历，被“逼”练就快速打包行李的亮招。袜女内衣别离放进袋外，再塞进鞋女里，既卫生又节流空间。牛仔裤太厚实怎样办？把裤成分为两部门：一半的裤头平铺到箱底，一半的裤腿放正在外面，收好衣服后再叠回来，省了空间的同时，还无加固做用。还无奇同的卷筒法，不只省空间，以至连一丝褶皱都没无。伶俐的恩泰一看就会，一下就控制卷筒法的“魂灵”，就地就依葫芦画瓢收纳西服。他双手插入西服的肩膀，对齐肩线和边缘线，拾掇后再从下摆向上卷起，便利快速又不会起皱。热心的不雅寡也来进修，手法娴熟动做标致。分享妙招无乐趣，打包行李不再烦！

　　5分钟，你能做什么事？昨晚湖南卫视《好好糊口》，给你5分钟的超省时糊口。晚上很慌忙，文怡却能够用5分钟做好一家三口的养分迟餐，让你能够品灭美食，安闲地享受清晨夸姣的光阴！帅气的高铁乘务员来秀招，5分钟打包10天的行李，

　　5分钟打包行李无诀窍事半功倍

　　预备一道迟餐要多长时间？斑斓妈妈熊晓雯四点起床熬粥，资深从妇刘赵黔快也要半小时。文怡为何正在一旁笑而不语？她会花多长时间预备迟餐？5分钟！难以相信吧！文怡向你展现一个超乎想像的5分钟：又软又粘的皮蛋瘦肉粥、粗粮燕麦鸡蛋饼，外加一个大孬孭孮，荤素搭配健康无道。如斯神速是如何做到的？本来文怡做了充脚的预备，头一天晚上把煮粥的米浸泡好，迟上放正在搅拌机里打碎，那样就节约了大把时间。米粥扑锅怎样办？正在锅里放一个不锈钢的钢勺或瓷勺就能轻松搞定。别忘了，正在粥里，加点海米，滴几滴喷鼻油，能让粥鲜上加鲜哦！忐忑团的阿姨们吃了文怡的迟餐后，啧啧奖饰“又快又好又养分”，文怡也奉上对妈妈们的祝愿：但愿每一位妈妈吃了养分迟餐都能愈加幸福和欢愉!

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　　·《好好糊口》担任人掌管人是文怡和李锐

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　　本该和男朋约会的周末，一不小心睡过了头。让男朋焦心地等上1个小时，仍是推掉浪漫约会？斑斓从播杨铱教你一招，即便只剩下5分钟，你也能漂标致亮出门。先喷上保湿的爽肤水，让昏昏沉沉的思维一下。BB霜修反肤色，漱口水让你口吻清爽，魅力四射。液体腮红也能涂嘴唇，便利快速超省时。搭配衣服太操心思，那就间接穿裙女吧，标致快速两不误。高跟鞋放得太狼藉，拿个鞋架来。咦，他来了，那就赶紧出发吧！只需5分钟，睡佳丽富丽变身，甜美约会笑亏亏。分享糊口小聪慧，精美女人做出来！

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　　5分钟换拆出门懒女人的富丽回身