秋季养生吃什么秋季摄生：回忆力欠好吃什么

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　　美国塔弗兹大学的查询拜访发觉，不食意图大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食物达一周的女性，呈现回忆取认知能力受损。担任那项研究的研究人员指出，那是由于脑细胞需要葡萄糖做为能量，但脑细胞无法储存葡萄糖，需要通过血液持续供当，碳水化合物食物摄取不脚，可能形成脑细胞所需要的葡萄糖供当削减，果而，对进修、回忆及思虑力形成。

　　回忆力欠好也许是粮食吃太少

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